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强力分解食物 这么吃山药让你快速“缩水”
导语:山药的本名是薯蓣,这种多年生草本植物的块茎能食用,由于它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进人肠胃对食物的消化分解。助益脾胃运转,对于脾胃虚弱引起的水湿不利、浮肿虚胖、食少肿大效果非常好。同时山药还能滋养肾脏,改善人体的泌尿循环系统和内分泌系统,对于快速消肿、燃烧脂肪都有很好的帮助...
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