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节后饮食吃八种食物排油解腻

春节生活最大特点是“好吃懒动”，不少人春节后体重和腰围节节攀升，甚至出现肠胃不适等情况。对此，专家认为，这个春季饮食过于油腻和缺少运动有关，多吃以下八种食物可调适肠胃和排油解腻。山楂帮助消耗脂肪我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山... （阅读全文）

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