减肥养生：6个初春瘦秘方不让胖因子滋生

HINT 1：需要减的不是食量而是热量过激地减少饮食的分量，比如节食、长时间只吃某一种食物，这样的确能同时减掉食量和热量，但却带来巨大的副作用――营养失衡。因为我们体内的免疫细胞是由蛋白质所形成，如果过度节食，会令蛋白质的摄入量大幅减少，同时支持免疫力的维生素、矿物质等营养素也不足... （阅读全文）

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减肥养生：6个初春瘦秘方 不让胖因子滋生

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