初春防便秘 4招让你轻松排毒(1)

造成便秘肥胖的种种原因我们的肠道内有100兆个细菌那么多，其中包含有益菌和有害菌，如果想要令肠道变干净，排毒力高的话，那么就要令有害菌的比例增加。但实际上，日常生活中的诸多坏习惯，令有害菌的数量不断增加，最终导致肥胖身材，甚至是健康问题。日常中，我们要尽量改掉这4个坏习惯：①... （阅读全文）

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