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减肥最快的水果 助你早日成为瘦身美眉(1)

吃什么水果减肥最快 吃什么水果减肥最快 苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿.慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且热量也不高,52大卡/100克. 2.葡萄...

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