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高纤五谷妙搭 冬季健康瘦身

高纤五谷妙搭 冬季健康瘦身 利用不同的食材来制作五谷饭健康减肥食谱,每天以不同口味的五谷饭代替白饭,能让身体获得更均衡的营养,同时又有瘦身的功效。下面就和小编一起来看看吧!还有冬季3大饮食策略附赠哦。 上海菜饭391大卡/2人份 材料:熟五谷饭200克、青江菜55克、橄榄油1...

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