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低卡晚餐+散步及泡澡 两周健康瘦身2公斤

低卡晚餐+散步及泡澡 2周瘦2公斤 所需时间:2周 课程:低卡晚餐+散步及泡澡 成效:2周瘦2公斤 想要有效减重就必须确实减少体脂肪,人体内脏周围的脂肪容易累积,但也容易燃烧代谢,因此只要持续一段时间减少食量搭配运动,短短2~3周就能看到瘦身成果。目标长期瘦身的人,可以从...

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