宅女居家瘦手臂三招让你告别“拜拜袖”

导语：肉肉的拜拜袖让你看起来又壮又宽硕？手臂上的脂肪比较松弛，因为长期缺乏运动呈现垂坠的形态。大量力量运动虽然会让肉肉变紧致，但脂肪变成肌肉蛋白，壮阔的手臂还是得不到有效改善。想要手臂瘦下来一定要循序渐进，一方面分解脂肪细胞，一方面提拉肌肤，减少皱纹和反弹。小编推荐一组三步骤的居家... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）

宅女居家瘦手臂 三招让你告别“拜拜袖”

宅女居家瘦手臂三招让你告别“拜拜袖”