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丰胸四细节拯救下垂和松弛(1)

1. 锻炼结实的胸大肌胸大肌位于乳房下面，与塑造乳房形状的纤维组织相连。如果让胸肌饱满结实，胸部自然也会发育的良好。要想拥有美丽的胸部曲线，胸大肌的锻炼不能少。胸部的练习有很多，从简单的俯卧撑，到使用力量设备的推、举、扩胸等练习，都可以助我们锻炼胸部肌肉。 2.对急速减肥说不 ... （阅读全文）

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