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多喝水八个饮食方法助节后热控减肥排毒

经历了春节假期，大部分人都和家人朋友经历了几天的大吃大喝，假如不能及时把人体外部环境和内部环境的毒素及时排除体外，对健康的危害会越来越大。所以，我们可以通过公道的饮食，尽可能的排除一些体内的有毒物质，对热控减肥也有很大的帮助。 1、多吃黄瓜和苹果助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，... （阅读全文）

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