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拒尽赘肉 春节热控减肥进行时

美食太多,该吃什么 美食太多,该吃什么? 网友心声: 我在努力地热控减肥,可一到春节都长胖,春节期间的诱惑太多,尤其是晚上,很轻易吃多……,我该怎么办? 健康提示: 在晚间,人体的新陈代谢下降,能量消耗削减。假如晚上摄进的能量大于了消耗的,就会变成赘肉囤积起来。晚餐的...

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