10个生活小细节节前速甩赘肉

核心提示：我们生活中有一些习惯非常不利于热控减肥，只要留意这些细节，就能促进热控减肥大业！一起看看热控减肥过程中，有哪些细节需要留意吧！ 1、蛋白质优先你是否留意到过，吃蛋白质食用品会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶天生一种引起餍饫感的物质。试试在... （阅读全文）

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