素食减肥不健康适当吃肉更瘦

在众多减肥流言中，“走全素食主义路线”，被认为是一个健康而有效的减肥良方，因而拥趸颇多。不过，在专家看来，过分追求素食同样会带来健康问题，它并不见得比其他减肥方式高明多少。素食减肥体重反而增加了 Lily平时非常在意自己的身材，几乎每天都要称几次体重。哪怕只是重一斤，她都会耿耿于怀... （阅读全文）

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