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春节饮食――打一场减肥保卫战

春节饮食――打一场减肥保卫战 ◆沈秀华 肥胖是高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝、痛风等多种慢性病的危险因素,因此控制体重是预防一系列慢性病的良策,这个道理很多人都明白了,因此很多人平常也努力注意饮食和运动,取得了一些“减肥”战果。但是现在,一年一度春节来了!我们中国人过年是少不了吃...

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