手肘捶胸法，塑造坚挺丰满美胸(1)

春天是个减肥天。对于想减肥的姐妹来说，你是把眼光放在体重的数字上，还是放在身体局部部位的雕塑上呢？正确来说局部雕塑是更为重要。有氧教练Sonic表示，若想拥有名人或模特儿般姣好的身段，适时搭配局部塑身的小运动，不但能为你找回理想中的身形曲线，还可提高身体整体的健康指数呢！你想拥有坚... （阅读全文）

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