怎样减肥最有效这样喝酸奶减肥最有效

核心提示：酸奶是大家公认的减肥佳品，那么，酸奶怎样减肥最有效呢?小编告诉你，如果搭配一些食材酸奶减肥效果会更佳哦。下面让小编教你怎样吃酸奶减肥最有效吧! 酸奶减肥一：绿茶粉+酸奶材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g。做法：两者搅拌均匀即可。吃法：三餐前半小时... （阅读全文）

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