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吃红薯也减肥 中医推荐四款红薯减肥食谱

苗条的身材是很多人都梦寐以求的,所以现在有越来越多的人都加入到了减肥大军的行列,节食减肥应该是人们最常选择的一种方法,其实这种方法不仅不科学,而且还会对身体有所伤害。其实,想要减肥应该从饮食方面做起,这是导致肥胖的罪魁祸首,在我们日常所持的食物中很多都具有减肥的功效,而红薯就是其中的一种...

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