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过年减肥四绝招饭局来袭不怕胖

春节是中国人最重视的节日，也是饭局最多的节日。在铺天盖地的饭局下，要想减肥就必须有妙计。下面为大家介绍四招春节减肥攻略，让你轻松过节不怕胖。形成良好的生活方式 1、形成良好的生活方式吃饭的时候细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。细嚼慢咽不仅有助于消化，还有助于养生。不管你是在家里吃饭还... （阅读全文）

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