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冬季摩擦健身法让你精力充沛

摩擦健身冬季气温低，利用好冷空气不但不会感冒，反而可能增强体质，以干布磨擦皮肤，或以冷水磨擦身体来预防感冒和健身，就是不错的方式。摩擦健身效果随着医学技术的不断发展，这样的健身方法似乎被人们遗忘了。然而，有人对一些长期坚持磨擦锻炼的人进行调查之后，不禁吃了一惊：被调查的200... （阅读全文）

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