一分钟减肥！你相信吗？(1)

虽然爬楼梯的减肥强度不高，其减肥效果也需要一段时间才能呈现出来，可对于平日没有时间做运动，或者缺乏运动不爱运动的你，的确是一个不错的减肥手段，还能令身体更加健康哦! 爬楼梯能消耗多少热量? 平时说工作忙，生活节奏快的我们，为了方便到底浪费了许多减肥的机会呢? 来，我们分析一下... （阅读全文）

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