办公室瘦腿动作 10天瘦大小腿

办公室瘦腿动作办公室瘦腿：久坐时该留意的 A二郎腿：大家长时间坐立的时候，不要翘二郎腿，由于长时间的翘二郎腿会影响腿部血液循环。 B坐姿：不要长时间保持同一个坐姿，过一段时间就换个姿势，活动下双腿，这个时间的把握最主要是看我们自身，觉的腰背酸了，腿有点小麻了等。 C双腿... （阅读全文）

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