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想减肥首先要排毒清肠,把身体循环调理好,别的..

很多人用了很多的减肥方法,效果却是不甚理想。究其原因还是方法不对。想减肥首先要排毒清肠,把身体循环调理好,别的减肥努力才能见效。排毒清肠最健康的办法就是食疗,以下8种食品,包括了水果蔬菜主食等不容方面,既营养又清理肠胃。 1、最佳调味品――醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是...

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