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巧克力,减肥的天敌还是秘方?
你热爱巧克力,但却要说服自己巧克力会让人发胖。你对巧克力和减肥这两者之间的关系真的了解吗?对于巧克力对减肥的影响已经众说纷纭。其中哪些是真,哪些是假?我们的饮食学家在此为你梳理出巧克力及其作用的对与错。 一、巧克力与卡路里 观点1:可可含量在70%以上的巧克力卡路里更低。 这是错误...
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