冬季减肥选苹果五理由

人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，冬天是最容易发胖的季节，因此冬天是肥胖人士减肥降脂的关键时机。那么在冬季应该要如何减肥才会比较有效呢?专家指出冬季减肥水果首选苹果，下面我们一起来了解一下吧! 一、因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借... （阅读全文）

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