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5个运动热控减肥方法 拯救下半身肥胖

无论在家还是在办公室,假如您跷着二郎腿坐一天,就会阻碍腿部的血液循环和淋巴循环,导致下半身浮肿。下面,小编先容5个运动热控减肥方法,拯救下半身肥胖。 5个运动热控减肥方法 拯救下半身肥胖 运动 热控减肥 方法1.抬脚缩腹运动 仰躺,双腿向上伸直至与身体成90度,然后慢慢向下...

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