饮食锦囊:15种日常食用品离别顽固"大象腿"

为何你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论赘肉或热量有多高都照吃，于是赘肉不断在身上生长，腿越来越粗大。所以要美腿，千万不能“饥不择食”地拼命饮食，要公道地“拣饮择食”，避免长出粗腿。所以要瘦腿，吃对食用品是很重要的。首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”，... （阅读全文）

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