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减肥迷思:为什么辛苦节食却没有变瘦

导语:很多人使用节食减肥法,但是节食了一段时间却没有效果,更严重者节食减肥后还暴饮暴食,这是什么原因呢?看看专家的分析吧。 为什么节食后没有变瘦 针对节食减肥的失败,营养学家找出了以下原因: 1、减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐,营养可能是够的,但口腹之欲...

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