苦瓜的五大功效消肿解毒抵抗癌症

到了夏天之后，苦味食物是很多人的最爱，而这其中，苦瓜可谓是苦味菜的王者了。苦瓜减肥风好象吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。 100g只有18卡，吃完一大条的苦瓜也才不到80卡，还有超棒... （阅读全文）

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