8种水果减肥帮助女性快速瘦身不反弹

8种水果减肥帮助女性快速瘦身不反弹 1.桔子很多人在做沙拉的时候喜欢加一些坚果比如杏仁，这些坚果虽然口感很好但是会增加不必要的热量。研究表明多吃橘类水果可以有效抑制食欲，如果想减肥不如在沙拉里多放入一些橘子。橘子口感酸甜、热量低而且含有大量的维生素C对女性美容有很好的辅助作用。冬天... （阅读全文）

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