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女人最爱的6大暴瘦食物猛吃不胖【图】

1、辣椒减肥原理：辣椒含有的辣椒碱可以快速燃烧脂肪，只需进食少量，它的刺激味道就会让大脑受到讯号，导致食欲大减。辣椒碱还能刺激体内生热系统，加快新陈代谢。它含有丰富的维他命C，可以加快消化吸收。还有辣椒素可以加速脂肪分解，丰富的膳食纤维有助于排便。推荐食法：青柿椒炒黄瓜。黄瓜... （阅读全文）

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