拆穿7瘦身谎言健康减肥不跟风

[提要] 如今无论是在网络上，还是书上杂志上，各式各样的减肥方法多得让你眼花缭乱。对于碳水化合物，我们不应完全不摄入，而是采取减量的方法，或是把白米换成玄米、白面包换成全麦面包、多吃豆类食品等。如今无论是在网络上，还是书上杂志上，各式各样的减肥方法多得让你眼花缭乱。这些方法是不是真... （阅读全文）

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