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冬季减肥 先了解这四大秘密
冬季减肥 先了解这四大秘密 一、为什么冬季容易发胖? 1.气温下降,身体感觉寒冷。 2.毛细血管收缩,血液循环变差。 3.新陈代谢变差,觉得很冷不愿意动,身体为了保暖、提升热量,而发出“吃东西”的指令,加上岁末年初吃吃喝喝的机会大幅增加。 4.脂肪难以燃烧起来。 5...
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