6种素食减肥常见的误区避免才能成功瘦

6种素食减肥常见的误区避免才能成功瘦素食减肥误区一：“素油”比动物油好不少素食者以为，只要不含动物食品原料，就是营养价值很高的食物。实际上，不少加工食品都是以植物性原料制成，但是其中大多用精白米和精白面粉制作，除去了其中的膳食纤维，并添加了大量的油、糖或盐，并不能替代新鲜天然食品... （阅读全文）

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