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产后新妈妈 从骨盆开始的身材修复才有效

龙年生育高峰进入最后一波,很多妈妈在喜得龙宝宝之后,下一个重要任务就是重整自己,让自己恢复生育前的窈窕美丽。但女性产后恢复和单纯的减肥塑身完全不可混为一谈,因为生育后女性的形体变化并非因为单纯的脂肪堆积,更多是生理原因。 骨盆变形是身材走样元凶 “生过小孩的女人身材就走样。”这种说...

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