6大奇特的减肥法让你达到良好的瘦身效果

6大奇特的减肥法让你达到良好的瘦身效果奇招一：背着行走经常在公园里看到有老人背着走，这究竟有什么好处呢?首先背对行走对身体的平衡和协调能力要求很高，大脑的运转速率也会越快，耗能更多。而背对行走还能增加腿部骨骼的承受力、人的方向感，而且在没有视觉辅助的状态下行走，全身的肌肉紧张程度... （阅读全文）

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