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吃水煮蛋也能减肥 冬季月瘦16斤
导语:吃鸡蛋也可以瘦身?没错。现在就有一套包你瘦的水煮蛋减肥法,热量超低,每天大约摄取7、8百大卡热量,就能让你一个月瘦16斤,这个冬天不怕再长肉。 水煮蛋减肥法冬季月瘦16斤 鸡蛋减肥原理: 水煮蛋富含优质蛋白质,蛋黄中含脂肪类,胆固醇,卵磷脂等,每天一个水煮蛋就足够了,搭配燕麦...
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