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5种肥胖类型饮食瘦身各有妙招(1)

如果你属于以下情况： 1、如果每顿饭我不摄入蛋白质，我就会感觉到疲倦和昏昏欲睡。 2、当我节食的时候，我反而会有些虚胖，而且脸色也不好。 3、我真地不能每天安排出45分钟时间去做有氧运动。最适合你的减肥方法：全蛋白南餐减肥法这种节食法的食谱里包含了大量的营养物质：... （阅读全文）

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