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美背技巧 打造真正的纤细身材

纤细骨感的背部会让你的身材看起来纤细匀称,而背部一旦囤积了脂肪的话,就算你还是比较瘦,却给人一种肥胖的错觉。想要真正瘦又看起来也瘦,打造一个纤细的背部就成了刻不容缓的事情! 美背第一招:运动肩胛骨 美背第一招:运动肩胛骨 肩胛骨的位置在人体的胸廓后面的第二到第七个肋骨之间呈三角...

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