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5款狂“热”热控减肥法 教你轻松甩秋膘

导语:时下金秋时节,正是热控减肥的好时机。如何能以最享受的方式完成呢,看看我们给大家的推荐吧。这5款“热”方法能让你快速燃烧赘肉,加速热控减肥的速度哦。 热爱方式一:热瑜伽 热瑜伽:在38度以上的室内,于六十分钟内完成26个固定的瑜伽动作,马上就会大汗淋漓,血液循环加速,体内的废...

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