让瘦身成为乐趣 3种减肥者必瘦心经(1)

减肥期间，我们可能会遭遇各种不同阶段的关卡，有些人是从没开始过，天天喊着减肥却从不付诸行动;有些人是对自己过于宽容放纵，总安慰自己说多吃点或少运动一次没关系的;还有些人是减得过了头，伤害身体。口头呐喊型 “我的减肥计划已经有好几年的历史了，从高中时代就有了瘦身的想法，但是直到现在... （阅读全文）

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