夏季燃脂红花瘦身5个简单运动

夏季怎样热控减肥？今天，小编就教你一套热控减肥操，不用在健身房挥汗如雨，也不用随着DVD练习，只要天天花几分钟做这5个简单有效的夏季热控减肥运动，就可以帮你燃脂热控减肥，进步免疫力。 1、放松如飞要求：首先要预备一张有靠背的椅子，要能在椅子上躺平，伸展筋骨，突破一切束缚，那该更... （阅读全文）

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