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热量低的八种热控减肥食用品瘦身必吃【图】

一.苦瓜苦瓜的热量非常低，吃多少都不用担心会发胖。苦瓜中含有大量的粗纤维，是不可多得的排毒瘦身食用品，经常吃苦瓜可以有效的削减体内的赘肉含量，并且清洁肠胃，让身体更加的健康轻巧。比较受欢迎的苦瓜食谱包括苦瓜闷蛋、凉拌苦瓜以及苦瓜汁。二.胡萝卜胡萝卜的味道十分清香，也是一... （阅读全文）

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