时声网
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性
首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

简单5分钟操 性感水蛇腰轻松拥有

身体平躺在地面,双手扶于耳际,但不要抱头.双脚抬起,膝部弯曲,大腿与腹部的角度要小于90度.利用腹部气力将上身提起,速度要缓慢,反复15至20次. 性感蛮腰轻松拥有 如何轻松瘦腰?有最简单的瘦腰方法吗?有!天天只需5min,做做瘦腰健美操,性感蛮腰轻松拥有.你的瘦腰计划只需要坚持...

分享到:

 


最新报道

新 闻 存 档
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性 走廊网 优品兔
Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.