冬季减肥必知不运动瘦身基本没戏

冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病，但是脂肪一般很难减下去，所以减肥成了人们一直在讨论的热点问题。不仅于此，冬季不减肥意味着次年的夏季不能露出您的秀美身材了。不管你有多忙，保持身材的第一要务就是... （阅读全文）

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