瘦身良方:热荐8个小方法全家减肥总动员

很多正在减肥或者曾经减肥的lady抱怨，家庭成员众口难调，而且油腻的、高糖的食物总是受欢迎，做清淡的食物往往受冷淡……。那么就告诉家人你那样做的原因，一旦他们理解了你的想法，他们便会尽力支持帮助你，资深体重管理专家金山说，以下8点会使全家帮助你减肥。 1.多一点新鲜食物减少高热量... （阅读全文）

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瘦身良方:热荐8个小方法 全家减肥总动员

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