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甭管喝什么水 正确喝水才减肥

北京夫妇不喝自来水,为健康只喝矿物质水,一时激起千层浪。其实科学家已经证实,无论喝哪种水都有利有弊,对于减肥来说,不管喝什么水,喝对方法才最重要。 有人认为,控制饮水可以减肥。其实,减少水分摄入,使人体内水分入不敷出,只会使人体发生奇妙的代偿机能,即缺什么,储什么,形成体内水储留。水...

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