养生：给力的"毛巾瑜伽" 功效不输跑步

相信很多人都已经听过毛巾操这项运动了，可是你听过毛巾瑜伽吗？别讶异，真的有毛巾瑜伽，快看看吧！毛巾瑜伽健身简单不输跑步今天小编要介绍的毛巾瑜伽是很好的健身项目，其功效不输于同时间内的跑步等有氧项目哦。简单易学，而且不会让你感到枯燥，具有很强的健身娱乐性。跪姿单踢腿 ... （阅读全文）

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