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夏季热控减肥不厌食 10款红花瘦身粥喝出好身姿

夏季的到来,面对白花花的米饭,也变得没有了爱好,各位要热控减肥的MM不妨趁着这个机会,自己炮制小编向你先容的这几款红花瘦身粥,能让你越喝越苗条,越喝越美丽哦! 1.苡仁红薯粥 材料:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。 做法:将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米异煮成粥。 ...

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