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巧妙吃水果热控减肥让赘肉加倍燃烧【图】

橘黄色橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有自然抗氧化剂β―胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以进步机体的免疫功能。而柑橘类水果中的桔色素还有抗癌的功效，它的作用可能比β―胡萝卜素更强。此外，作为心脏的保护因子，常见于绿色叶菜... （阅读全文）

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