别瞎吃一气年底聚餐咋吃不长肉

参加婚宴、工作应酬、家族聚餐、朋友聚会……临近春节，人们各种应酬、聚会大吃的机会增加，如果控制不住“瞎吃”一气，很可能让你体重难以控制不断飙升。要避免减肥大计落空，必须有聪明招数，躲过陷阱。工作加餐别选酥皮、有馅料甜点年底工作忙碌，下午难免加餐，常常不小心越吃越多，尤其蛋糕、甜点... （阅读全文）

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别瞎吃一气 年底聚餐咋吃不长肉

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